| Triar ulleres de sol |
|
La salut visual, per damunt de les modes
El 70% dels catorze milions d'ulleres de sol que es venen cada any a Espanya incompleix la normativa europea de seguretat Tot i que per a molts són un complement més, les ulleres de sol han de protegir els ulls i evitar els efectes perillosos o nocius de l'astre rei. Per consegüent, l'elecció de les lents no s’ha de basar en modes o criteris estètics, sinó en l'ús que els donarem. Deixarem els nostres gusts per a la muntura i optarem per les que més ens afavoreixin. L'adquisició de les ulleres de sol ha d'estar supervisada per un especialista de la visió. Triï les ulleres adequades a l'ús preferent que vol donar-los, ja sigui la platja, la muntanya, l’esport, la conducció, etc. Les ulleres de sol ideals han de ser neutres des del punt de vista òptic, tapar de cara i de costat els raigs nocius, tenir un alt grau de protecció contra els raigs ultraviolats, mancar de rugositats i vores vives, i ser de vidre o orgàniques, mai de plàstic. A més de fer front a les radiacions solars, unes ulleres han de permetre una agudesa visual òptima. No es deixi enganyar pel color de les lents. Algunes lents blanques filtren el 100% de la radiació UV, mentre que altres de molt fosques no filtren correctament la llum UVA però si que filtren la visible, de manera que afavoreixen una major dilatació pupil·lar i, a conseqüència d’això, un increment de la radiació UVA que rep l'ull. Presti una atenció especial als nens, el seu cristal·lí és gairebé transparent fins als 10 o 12 anys, i els seus ulls absorbeixen tota la radiació. No els compri ulleres de sol de joguina o que no compleixin estrictament la reglamentació de la Comissió Europea. Perquè la lent solar protegeixi de forma adequada, ha d'estar perfectament adaptada al rostre: la muntura no ha de quedar ni descentrada ni allunyada de la cara. Abans comprar qualssevol ulleres de sol, comprovi que estiguin marcades amb el segell de la Comunitat Europea i que en l'etiqueta figuri la classe a què pertany o la categoria del seu filtre. Asseguri's que en l'etiquetatge o en el fullet informatiu figurin el nom i l’adreça del fabricant, les instruccions d'emmagatzemament, l’ús, la neteja i el manteniment o la desinfecció que li aconsellen, així com els consells i advertiments de seguretat en el cas que, per exemple, estiguin fabricades amb un tipus de filtre que no sigui apte per a la conducció de vehicles. Un color per a cada necessitat Més enllà de les modes i qüestions estètiques, el color de les lents indica per a quines activitats són més adequades unes ulleres. Marró: per a filtrar les radiacions blaves. Augmenta el contrast i la profunditat de camp i és ideal per als esports a l'aire lliure, ja que produeix un efecte relaxant. Indicat en cas de miopia. Verd: permet una percepció dels colors amb molt poques alteracions. Redueix la llum visible sense interferir amb la claredat de visió. Especial per a esports nàutics i hipermetropia. Groc: millora el contrast en dies ennuvolats, bromosos i amb boira. No se’n recomana l’ús per a conduir en dies assolellats, ja que pot provocar errors en la percepció dels llums vermells i verds dels semàfors. Gris: permet l’ús continuat en el temps, ja que transmet uniformement la llum a través de l'espectre i respecta millor els colors naturals. Recomanat per a conduir. Taronja: no és apte per a l’ús solar. Augmenta el contrast més encara que el color groc i és el més adequat per a situacions en què el cel està tapat. Proporciona el major contrast quan es donen situacions de baixa lluminositat i és un filtre eficient per a la llum blava. És el color idoni en condicions de baixa lluminositat, com la conducció nocturna o amb boira, ja que augmenta els nivells de contrast. Graus d'absorció dels filtres Filtres fotocromàtics: responen a la intensitat de la llum ultraviolada canviant la tonalitat de clara a fosca. Aconsellables per a entrades i sortides freqüents d'interior a exterior. Filtres amb miralls: ofereixen una protecció màxima enfront dels raigs UVA, per la qual cosa són recomanats per a l'esquí o l'escalada. El seu inconvenient és que es ratllen fàcilment. Filtres polaritzats: minimitzen els enlluernaments, ja que eliminen els reflexos de certs angles de superfícies com l'aigua, la neu o la sorra. Per tant, són molt útils per a treballs sobre superfícies reflectores, la pesca, esports aquàtics... Filtres amb antireflex: neutralitzen les reflexions dels raigs que passen pels costats de les ulleres. La salut visual està en joc L'exposició al sol sense protecció pot originar lesions importants en la còrnia, la retina i el cristal·lí, i provocar conjuntivitis, l'afecció més habitual, úlceres cròniques i l'aparició prematura de cataractes. Per a prevenir les cataractes el més eficaç és portar ulleres de sol que filtrin la radiació UVA i UVB, i si és possible amb protectors laterals que evitin la radiació reflectida al terra, les parets, i en algunes parts del cos com la cara i el coll. Els danys que provoquen unes ulleres inadequades no apareixen de seguida, sinó després d'alguns anys i en la majoria dels casos les lesions són irreversibles. Alguns dolors intensos de cap i fotofòbies anormals (intolerància i temor anormal a la llum) també estan produïts directament per l’ús d'ulleres de sol, que no tenen els filtres adequats per a evitar el pas de la radiació ultraviolada als ulls. Índexs de protecció de les ulleres de sol
|
|||||||||||||||||||||||||||||||
|