La importancia de saber cuidar los ojos:

Utilizar una protección adecuada para evitar los efectos de los rayos dañinos del sol no sólo afecta a la piel.

Tambien los ojos merecen la misma atención durante el verano.

Esta semana comenzó la temporada estival y, con ella, las ganas de diversión. Son muchos los que esperan deseosos la llegada del verano preparando su figura con dietas, haciendo más ejercicio y aprovechando la playa para broncearse y poder lucir así alegres complementos y ropa de llamativos colores. Es en ese momento cuando empiezan a escucharse voces sobre la necesidad de cuidar la piel protegiéndola de los rayos del sol. Pero lo cierto es que casi a todo el mundo se le olvida el cuidado de los ojos. Prueba de ello es que únicamente el 30 por ciento de los melillenses usa gafas de sol y de este porcentaje tan sólo en torno al 28 por ciento recurre a los consejos de un especialista para adquirirlas. El resto lo hace en mercadillos con el riesgo que ello conlleva, tal como comentó a KTB, la óptica-optometrista de Central Optica, Carmen Gonzalez Gonzalez.

El uso de estos artilugios, que muchas veces se consideran erróneamente complementos de moda, disminuyen, siempre que estén homologados, hasta en un 20 por ciento los problemas oculares relacionados con los rayos solares como, por ejemplo, cataratas, fotoqueratitis -inflamación de la córnea y del iris-, opacidades en el cristalino, pterigium y alteraciones conjuntivales.

Cuidado infantil

A este respecto, D. Carmen Gonzalez recordó que las radiaciones dañinas no generan una respuesta inmediata que indique el mal que se está causando, sino que el efecto es acumulativo, es decir, que el riesgo de sufrir lesiones oculares es mayor cuando se reciben radiaciones desde temprana edad y la reacción es peor cuanta más radiación se haya recibido.

Aunque no se le dé la importancia que merece, las gafas de sol son esenciales en la mayorias de ciudades españolas, en las que el sol brilla prácticamente todo el año. Aunque hay que recurrir a ellas en esta época en la que la proximidad del astro rey es mayor, especial cuidado hay que tener en la franja horaria comprendida entre las 11.00 y las 17.00 horas. Eso sí, no hay que bajar la guardia cuando esté nublado ya que parte de la radiación ultravioleta traspasa las nubes. Todos pueden padecer una lesión ocular como consecuencia de los efectos de la luz solar. Sin embargo, hay que tener especial cuidado con los niños y los ancianos. En el primer caso porque las estructuras oculares no están formadas del todo y, en el segundo, porque las suyas están más debilitadas.

Óptima salud visual

Para tener una salud visual óptima, la óptica- optometrista de Central Optica , Carmen Gonzalez, aconseja, entre otras medidas, no usar gafas de sol que no cumplan las normativas sanitarias de la UE, recurrir a un especialista que aconseje sobre el tipo más adecuado según la actividad que se va a desarrollar, no escatimar en el precio, «puesto que de ello puede depender la salud de la vista», y, por último, si aparecen síntomas molestos, se debe acudir a un servicio de urgencias o una consulta oftalmológica.